마음건강 app for iPhone and iPad

하나, 마음건강 앱 하나로 우울감 검사와 맞춤형 관리가 가능합니다.
남의 시선을 신경 쓰지 않고, 병원 또는 상담센터에 방문하지 않고도 나의 우울감을 잘 이해하고 치료할 수 있는 방법은 없을까?

둘, 마음건강에서 나의 우울감 검사 및 관리를 할 수 있습니다.
검증된 검사 도구, 정신건강 전문의가 만든 챗봇, 그리고 인지스크리닝 게임으로 귀하의 우울감 검사 및 관리를 도와줍니다.

셋, 사용자에게 맞춤형 콘텐츠 추천 알고리즘을 제공합니다.
사용자의 우울감 검사 결과와 활동 수행 데이터가 쌓일수록 맞춤형 콘텐츠 추천 알고리즘이 고도화 됩니다.

넷, 마음건강도 관리하고 보상도 받는다!
매일 앱으로 활동을 수행하고, 90일 동안 활동을 달성하시면 마음 건강상을 드립니다. 콘텐츠 참여 후 언제든 사용 기록을 확인할 수 있습니다.

[기능 특징 설명]
1. 통합 플랫폼: 다양한 서비스와 콘텐츠의 Plug-in
(1) 감정일기 / 챗봇
(2) 검사 / 치유 콘텐츠
(3) 커뮤니티 / 상담
2. 검증 받은 새로운 형태의 콘텐츠들
(1) 임상의학/인지심리학/예술치료 각 분야 전문가들이 직접 만든 콘텐츠
(2) 새로운 형태의 게임형 치유 콘텐츠
(3) 검사결과와 사용자 데이터를 활용한 맞춤형 치유 콘텐츠

※ 면책조항 (medical disclaimer)
이 앱 서비스에 포함된 모든 콘텐츠는 마음 건강 상태와 추천 활동에 대한 일반적인 정보입니다. 이 앱은 절대 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다. 이 앱 서비스는 의학적 조언을 위한 것이 아니며, 자격을 갖춘 의료인과의 전문적인 상담을 대체할 수는 없습니다. 어떤 의료 문제에 대해 궁금한 점이 있으면 의사나 전문의료진과 상담하십시오. 이 앱 서비스의 정보 때문에 의학적 조언을 구하는 것을 지연하거나 의학적 조언을 무시하거나 치료를 중단하면 안 됩니다.

[참고문헌]
마음건강 앱에서 제공되는 검사의 신뢰도와 타당도에 대한 과학적 근거는 아래와 같습니다.

1. CESD-10-D :
(a) 국립정신건강센터 (2020). 2020 정신건강 검진도구 및 사용에 대한 표준지침
(b) Cheng, S. T., & Chan, A. C. (2005). The center for epidemiologic studies depression scale in older Chinese: thresholds for long and short forms. International Journal of Geriatric Psychiatry: A journal of the psychiatry of late life and allied sciences, 20(5), 465-470.

2. 챗봇 내 검사 도구 (PHQ-9) :
(a) 국립정신건강센터 (2020). 2020 정신건강 검진도구 및 사용에 대한 표준지침
(b) 박승진, 최혜라, 김건우, 홍진표(2010). 한글판 우울증선별도구(Patient Health Questionnaire-9, PHQ-9)의 신뢰도와 타당도. 대한불안의학회지6, 119-24.
(c) Han, C., Jo, S. A., Kwak, J. H., Pae, C. U., Steffens, D., Jo, I., & Park, M. H. (2008). Validation of the Patient Health Questionnaire-9 Korean version in the elderly population: the Ansan Geriatric study. Comprehensive psychiatry, 49(2), 218-223.

3. 인지정서스크리닝 게임(블루를 찾아서)
(a) Lam, R. W., Kennedy, S. H., McIntyre, R. S., & Khullar, A. (2014). Cognitive dysfunction in major depressive disorder: effects on psychosocial functioning and implications for treatment. The Canadian Journal of Psychiatry, 59(12), 649-654.


마음건강 앱에서 제공되는 활동 콘텐츠의 과학적 근거는 아래와 같습니다.
1. 미술치료(만다라 활동)
(a) Im, M. L., & Lee, J. I. (2014). Effects of art and music therapy on depression and cognitive function of the elderly. Technology and Health Care, 22(3), 453-458.

2. 신체활동(근심타파)
(a) Ströhle, A. (2009). Physical activity, exercise, depression and anxiety disorders. Journal of neural transmission, 116(6), 777-784.

3. 인지정서스크리닝 게임(블루를 찾아서)
(a) Lam, R. W., Kennedy, S. H., McIntyre, R. S., & Khullar, A. (2014). Cognitive dysfunction in major depressive disorder: effects on psychosocial functioning and implications for treatment. The Canadian Journal of Psychiatry, 59(12), 649-654.